陈氏56式太极拳每个分解动作的名称是什么?
1. 震脚收掌 2. 擦步合臂3. 马步掩手4. 弓步出拳20. 左六封四闭1. 转腰下捋2. 转腰前挤3. 转身虚步刁托4. 虚步按掌21. 右单鞭1. 右推左提2. 提脚擦步3. 转腰托掌4. 马步立掌第三组22. 右云手1. 收脚摆掌2. 开步推掌3. 擦步右云4. 开步左云5. 转腰摆掌6. 缠臂...
陈式太极拳56式拳谱详解
陈正雷五十六式太极拳分解动作如下：1、陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。2、起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、...
陈氏56式太极拳分解动作名称分别有什么?
49.裹鞭炮(1.翻身跳转绕臂、交合 2.马步分砸拳)50.雀地龙(1.转腰合臂 2.仆步穿掌)51.上步七星(1.弓腿举拳 2.虚步架拳 3.翻腕撑掌 4.翻腕架拳)52.退步跨虎(1.退步转身分掌 2.丁步合掌)53.转身摆莲(1.转身旋掌 2.提膝分手 3.落脚摆掌 4.摆莲拍脚)54.当头炮(1.落脚后推掌 ...
56式陈式太极拳拳谱分动详解内容是什么?
1、转体推收2、转身提勾3、屈膝擦脚4、马步立掌二十二、云手（向右）1、收脚旋掌2、开步推掌3、插步旋掌4、开步旋掌5、旋掌平摆6、提膝横击二十三、云手（向左）1、踏脚旋掌2、开步推掌3、插步旋掌4、开步旋掌二十四、高探马1、转提旋掌2、马步分掌3、转身推掌二十五、右连珠炮1、转...
陈式五十六式太极拳招式动作——陈式56式太极拳分解套路
陈式五十六式太极拳招式动作详解，分六组进行。第一组：起势与左金刚捣碓 起势动作包括分脚开立。接着是右金刚捣碓，步骤包括转腰摆手、转身右平捋、擦步推掌、躬腿前棚、虚步撩掌、震脚砸拳。揽扎衣动作由转腰托拳、转腰分掌、提脚擦步合臂、马步立掌组成。右六封四闭则包含转腕旋掌、下捋...
56式太极拳动作详解
此拳观之优美，练之实用，是陈式太极一门中最经典的拳术套路之一。下面是我为专门您整理好的：56式太极拳动作详解。56式太极拳动作详解 一、起式 二、右金刚捣碓 三、懒扎衣 四、右六封四闭 五、左单鞭 六、搬拦捶 七、护心捶 八、白鹤亮翅 九、斜行拗步 十、提收 十一、前蹬 十二、右...
陈式56式太极拳的各套路名字是什么??急!~
陈式太极拳竞赛套路56式，包含了丰富的拳法动作，每一式都有其独特的技术要领。起式从并脚直立开始，接着是开步站立，奠定基础。右金刚捣碓中，从转体棚捋开始，通过一系列动作，如转身右捋、擦脚平推、虚步撩掌等，展现了太极拳的灵活性和力量感。揽扎衣则从左转托掌开始，分掌划弧，到擦脚合臂...
陈式56式太极拳的各套路名字是什么??急!~
陈式太极拳竞赛套路56式包含了丰富的动作和套路，每一式都有其独特的动作特点和意义。起式从并脚直立开始，接着是开步站立，为接下来的太极拳动作做好准备。接下来的“右金刚捣碓”是一系列连贯的动作，包括转体棚捋、转身右捋、擦脚平推等，每个动作都体现了太极拳的柔和与刚劲结合的特点。接下来是...
56式太极拳分解教学
怎么练陈式太极拳56式：第三段 二十八、指裆捶。1、转身旋掌。2、擦脚合臂。3、转身旋臂。4、弓步发拳。二十九、白猿献果。1、转提左捋。2、转提棚臂。3、提膝出拳。三十、双推手。1、落脚旋掌。2、虚步双推。三十一、中盘。1、转身挫掌。2、翻转挫掌。3、翻转挫掌。4、转身穿掌。5、...
陈式太极拳56式拳谱介绍
陈式太极拳56式拳谱介绍 第一组 1.起势(分脚开立)(假设起势方向向南) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳) 3.揽扎衣(1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合臂 4.马步立掌) 4.右六封四闭(1.转腕旋掌 2.下捋前挤 3.左刁右托 ...