基诺族的风俗主要包括以下几个方面：
1. 服饰风俗： 基诺男子通常穿着无领无扣对襟黑白花格麻、布褂，上衣背面正中缝有一块方形红布，上绣太阳花或孔明的八卦图案，下身着白色或蓝色长裤，扎宽布腰带。 女子则穿着无领镶绣对襟杂色小褂，下系镶红边黑色短裙，现在也有改穿长裙的。
2. 饮食风俗： 基诺族习惯于日食三餐，主食为大米，辅以玉米、瓜豆等。 他们特别讲究大米的品质，偏好新米，而陈仓米多用来喂养家畜或酿酒。 喜食青玉米。
3. 建筑风俗： 基诺村寨多建于平缓向阳的小山坡上，房屋采用竹木和茅草修建的“干栏式”竹楼，形状似孔明帽。 竹楼结构稳固，用粗木做梁、柱，楼板和四壁用竹片排列铺成，茅草编成草排覆盖楼顶。
4. 成人礼风俗： 成人礼对基诺人来说至关重要，男青年十五六岁、女青年十三四岁时需行“成年礼”。 经过复杂而严肃的仪式后，他们可以换上成人衣服，背上筒帕，并加入“饶考”或“米考”组织，成为村社正式成员。
5. 丧葬风俗： 基诺族人去世后，采用独木为棺，土葬于公共墓地，不留坟冢。 死者生前喜爱的生产、生活用品作为殉葬品，富者还会埋入铜锅银子。 墓表搭盖小草房，内置竹桌，家属一日三次供饭，持续1至3年，有的还守墓数月，以示缅怀。
6. 婚姻风俗： 基诺族的婚姻制度具有对偶婚色彩和群婚残余的一夫一妻制。 传统上，婚姻在本村寨不同的氏族内进行，但随着社会发展，开始向氏族外村寨的非氏族内婚过渡。